Kollekció: Magnézium
Magnézium tartalmú termékek
A magnézium nélkülözhetetlen a megfelelő idegi- izomműködéshez, ráadásul számos enzim hatékony üzemelésében segít.
-
JutaVit Magnézium 250mg +B6 nyújtott kioldódással
- Normál ár
- 1.149 Ft
- Akciós ár
- 1.149 Ft
- Normál ár
-
1.269 Ft - Egységár
- per
Elfogyott -
BIOCO SZERVES MAGNÉZIUM+B6-VITAMIN
- Normál ár
- 2.990 Ft
- Akciós ár
- 2.990 Ft
- Normál ár
-
- Egységár
- per
Elfogyott -
JutaVit Szerves Magnézium + B6 + D3 filmtabletta 70 db
- Normál ár
- 1.699 Ft
- Akciós ár
- 1.699 Ft
- Normál ár
-
- Egységár
- per
Elfogyott -
JutaVit Kalcium+Magnézium+Cink + D3 vitamin forte
- Normál ár
- 939 Ft-tól
- Akciós ár
- 939 Ft-tól
- Normál ár
-
- Egységár
- per
Elfogyott -
Nutriversum - MG+B6 - 100 tabletta - VITA
- Normál ár
- 2.690 Ft
- Akciós ár
- 2.690 Ft
- Normál ár
-
- Egységár
- per
Elfogyott -
Natur Tanya Vegán MAGNÉZIUM + AKTÍV B6 - Világszabadalommal védett magnézium-biszglicinát-kelát növényi kapszulahéjban!
- Normál ár
- 2.239 Ft
- Akciós ár
- 2.239 Ft
- Normál ár
-
2.252 Ft - Egységár
- per
Elfogyott -
Natur Tanya MAGNÉZIUM-BISZGLICINÁT - 100% magnézium-biszglicinát kelát, jól hasznosuló szerves magnézium, családi kiszerelésben
- Normál ár
- 4.235 Ft
- Akciós ár
- 4.235 Ft
- Normál ár
-
- Egységár
- per
Elfogyott -
Natur Tanya Szerves korall por - okinawai korall eredetű kalciumot és magnéziumot tartalmazó étrend-kiegészítő
- Normál ár
- 4.379 Ft
- Akciós ár
- 4.379 Ft
- Normál ár
-
4.667 Ft - Egységár
- per
Elfogyott -
JutaVit Magnesium 275mg pezsgőtabletta 16x
- Normál ár
- 1.020 Ft
- Akciós ár
- 1.020 Ft
- Normál ár
-
- Egységár
- per
Elfogyott -
JutaVit Magnézium 375 mg + B6 vitamin filmtabletta 60db
- Normál ár
- 2.139 Ft
- Akciós ár
- 2.139 Ft
- Normál ár
-
- Egységár
- per
Elfogyott
A magnézium nagyon sokrétű
A magnézium a teljes anyagcsere folyamatot támogatja és részt vesz az energiatermelésben is. A magnézium sokrétű ásványi anyag: erősíti a fogakat, csökkenti a vesekő esélyét, javítja a szívműködést, csökkenti a koleszterinszintet, csökkenti a stresszt, segít a koncentrálásban és erősíti az immunrendszert is. Nagyszerű savmegkötő hatása van, így savtúltengés kezelésére is alkalmas. Amennyiben viszont nincs ilyen problémánk és szeretnénk, ha nem zavarná meg az emésztésünket, úgy két étkezés között javasolt beszedni a magnézium tablettát.
Leggyakoribb szerves vegyületek, amiben megtalálható a magnézium-orotát, a magnézium-oxid, a magnézium-laktát és a magnézium-citrát, magnézium-kelát. A magnézium-orotát szívódik fel a legkönnyebben a felsoroltak közül. Segíti az A-vitamin, a B6-vitamin, a foszfor és a kalcium felszívódását is, így érdemes ezekkel kombinálva szedni, vagy már alapból olyan terméket választani, amely tartalmazza ezeket a vitaminokat és ásványi anyagokat. Az alacsony zsírtartalmú étkezés is javítja a felszívódását. A magnéziumot nehezebb bevinni a szervezetbe a táplálkozás révén, mint egyéb nyomelemeket. Ajánlott beviteli mennyiség naponta 300-800 mg attól függően, hogy az ember milyen életmódot folytat. Erősen javasolt a fogyasztása szoptató anyukáknak, fogamzásgátló készítményt használó nőknek, sportolóknak, stresszes életet élőknek.
A magnézium megtalálható a spenótban, a mángoldban, az almában, a citromban, a fügében, a grapefruitban, a mandulában, a dióban, a borsóban és a babban is.